Nankurunaisa on jaakeelne väljend, mis tõlgitakse kui "elage pingevabas tempos" või "võtke asju rahulikult". Väljend, mida paljud meist peaksid oma kiire ja stressirohke igapäevaelu puhul rakendama.
Räägime selle jaapanikeelse väljendi päritolust ja sügavast tähendusest ning selle kasutamise eelistest meie igapäevaelus. Kui olete huvitatud tean natuke neid Jaapani teadmisi, Kutsume teid üles seda artiklit lugema.
Nankurunaisa
Sõna Nankurunaisa, koosneb sõnadest: "Nankuru", sõna, mis viitab päritolukohale + "naisa", mis tähendab "elama". See väljend tuletab meelde selle tähtsust Elage olevikku, praegune hetk, et elus mitte kiirustada. Vihjab a sügavam seos keskkonnaga koosneb inimestest, loomadest ja loodusest. See on filosoofia, mis on üha enam populaarsust kogunud mitte ainult Jaapanis, vaid kogu maailmas. See on otsige tervislikumat ja tasakaalustatud elustiili ja harmooniline.
Väljendi päritolu
Väljend Nankurunaisa pärineb sõnast Okinawa Jaapani kultuur, see tähendab Okinawa saartelt. Mõned saared, mis on tuntud oma elanike pikaealisuse ja pingevaba elustiili poolest.
Okinawa asub Jaapani lõunaosas ja seal areneb ainulaadne kultuur subtroopilises kliimas, mis näib toetavat pingevaba elu oma rahvast. Loodusega seotud elule.
Kuidas väljendit kanda Nankurunaisa oma igapäevaellu
Lõdvestunud elu, oleviku ja iga elatud hetke ärakasutamine ja nautimine on meie vaimsele tervisele kasulik. Samas see elustiil See ei keskendu ainult vaimsele osale, vaid ka füüsilisele osale, kõiges, mis julgustab leidma tasakaalu ja end hästi tundma enda, oma elu ja keskkonna suhtes.
Juhtige elustiili vastavalt Nankurunaisa Oluline on integreerida mitu olulised punktid:
1. Aktsepteerimine
Nankurunaisa viitab selle tähtsusele aktsepteerige asju nii nagu nad on, nagu nad tulevad, mitte ei võitle pidevalt raskustega. On veel üks jaapani ütlus, mis ütleb, et kui probleemil on lahendus, siis ei pea muretsema, sa pead keskenduma selle lahendamisele ja kui probleemil pole lahendust, siis ei pea ka muretsema, vaid pead võta see vastu ja liigu edasi.
Elu on täis tõuse ja mõõnasid ning Oludega kaasa elama õppimine võib viia meid sisemise rahuni.
2. Rahulikkus
Filosoofia, mida me arutame, edendab rahulikku eluviisi. Otsige rahu keset kaost ja ennekõike mitte lasta igapäevastel muredel oma meelerahu mõjutada ja hindame kõike seda head, mis ka meiega juhtub.
3. Naudi olevikku
See elustiil kutsub keskenduge olevikule, siin ja praegu, nautida igapäevaelu pisiasju, mis moodustavad meie elu. Need väikesed asjad hõlmavad looduse, sõprade, pere, lemmikloomade ja teie enda igapäevaste kogemuste hindamist.
4. Huumor ja kergus
Pooldab elutüübi valimist akergem ellusuhtumine. Suhtumine, mis kasutab huumorit ja naeru väljakutsetega toimetulekuks.
5. Isiklik hooldus
Selle filosoofia oma ellu toomine tähendab oma vaimu eest hoolitsemist, aga ka enda eest füüsilist hoolt. See tähendab, See hõlmab füüsilist ja emotsionaalset. On oluline leida tasakaal meie elus, mis võimaldab meil nautida elu ilma liialduste ja stressita ning pühendada aega iseendale, liikuda... see mõjutab seda, kuidas me end igal isiklikul tasandil avastame.
6. Ühendus kogukonnaga
Lisaks sidemele iseendaga tuleb valida ka side looduse ja keskkonnaga ning side kogukonnaga. Sellest viimasest ühendusetüübist rääkides viidatakse väärtustame suhteid teiste inimestega meie ümber, edendada ühtekuuluvus- ja kogukonnatunnet. Omavaheline seotus ja vastastikune toetus on selles mõttes täisväärtusliku elu arendamiseks hädavajalikud.
7 Lihtsus
The Igapäevane lihtsus on meelerahu võti ja meelerahu Mida see tähendab meie igapäevaelus? Igas detailis, alates asjade lihtsustamisest, mille jaoks peame kulutama vähem aega kodus koristamisele, kuni tarbimise vähendamiseni, et keskenduda neile eluvaldkondadele, mis on tõeliselt olulised.
Kokkuvõttes…
Nagu näeme, on elufilosoofia, mida väljend Nankurunaisa hõlmab omaks elustiili, mis põhineb rahulikkuse otsimisel. See on asjaoludega leppimine (nende lahendamisele keskendumine, kui neil on lahendus), praeguse hetke nautimine enne, kui see möödub, ilma seda teadvustamata, ja mõtestatud suhete edendamine.
Lisaks on veel üks oluline fraas neile, kes seda elustiili järgivad ja see on, et peate Uskuge, et lõpuks läheb kõik hästi.